HEALTHY FOOD

FITNESS FOOD ISRAEL

אנחנו ב – FITNESS FOOD ISRAEAL  כאן כדי לעזור לכם ולהקל עליכם בזמן שרובכם עסוקים עם הקריירה, עבודה, ילדים וכד’, ומבינים שאתם גם רוצים לשמור על גופכם חזק ובריא.

אנו עובדים עם המון אתלטים בישראל ומגון ענק של לקוחות מרוצים ביניהם גם כאלה שפשוט רק רוצים לאכול בריא, אך אין להם את הזמן לבשל.

FITNESS FOOD ISRAEL

הסיפור שלנו

Fitness Food Israel כאן כדי לעזור לכם לחיות אורח חיים בריא, לרדת במשקל, בניית מסה או חיטוב.

אנו מציעים לכם מגוון ארוחות בריאות המותאמות במיוחד בשבילכם.

אנו מבשלים לכם את האוכל בצורה נקייה ומשתמשים בתבלינים מינימליים.

שוקלים לכם כל מנה בנפרד לפי כמות הפחמימה, החלבון והשומן שאתם רוצים.

שולחים לך את האוכל טרי וטעים עד לפתח ביתכם.

אין לכם תפריט מסודר שלפיו נבשל לכם?

אין בעיה!

אנו נבנה לכם גם את התפריט שלכם לפי המטרה שלכם והנתונים שאתם תמסרו לנו.

?How It Works

איך זה עובד?

אתה בוחר

התחל בבחירת כמה ארוחות תרצה להזמין, והמשך הוא החלק המהנה! 

בחר מתוך מגוון רחב של מנות ענקיות , עם אפשרות להתאים אישית את הארוחות שלך, למטרות שלך.

אנחנו מכינים

 אנו מכינים, שוקלים ומבשלים את הארוחות שלך עם רכיבים בסיסים שלא יפגעו בתהליך שלכם,

ושולחים לכם עד פתח הדלת.

אתה נהנה

החלק האחרון והכי מהנה.

שמים במיקרוגל 2 דקות,

ונהנים מהארוחות שיעזרו לכם להגיע לכל מטרה שרק תרצו.  

אנו מוכנים לעזור לכם בכל התהליך אבל אתם יודעים שהכל בידיים שלכם!

מעבר לארוחות המסודרות שלנו עליכם לעמוד בכמה דברים

שתייה מרובה

מומלץ לשתות כל בוקר על בטן ריקה, כוס מים עם לימון.

לא לפספס ארוחות

גם אם אתם בדיאטה או ירידה במסה, כלל מאוד חשוב הוא שאסור לדלג או לשכוח ארוחה! 

שינה

אפילו שמעכשיו הגוף שלנו מקבל מזון בריא,  הוא עדיין צריך מינימום 7 שעות שינה כל לילה.

ירקות

ירקות ירוקים מלאים בויטמינים ודלים בקלוריות

אימוני כוח ואירובי

נכון שתזונה תופסת חלק עיקרי בשינוי, אך אי אפשר לעשות זאת ללא התמדה באימונים 

לחץ עצבים ומתח

חשוב לזכור שלחץ עצבים ומתח לא בריאים לירידה במשקל, ובכללי, תשאפו תמיד להיות רגועים ושלווים (:

פירות

פירות סריאים לנו למרות שהם מכילים סוכרים,אלה הם סוכרים רגילים.

הכי חשוב - להנות!

כי מה שווה כל זה אם אתם לא נהנים מהדרך (;

שתייה מרובה

מומלץ לשתות כל בוקר על בטן ריקה, כוס מים עם לימון.

לא לפספס ארוחות

גם אם אתם בדיאטה או ירידה במסה, כלל מאוד חשוב הוא שאסור לדלג או לשכוח ארוחה! 

שינה

אפילו שמעכשיו הגוף שלנו מקבל מזון בריא,  הוא עדיין צריך מינימום 7 שעות שינה כל לילה.

ירקות

ירקות ירוקים מלאים בויטמינים ודלים בקלוריות

אימוני כוח ואירובי

נכון שתזונה תופסת חלק עיקרי בשינוי, אך אי אפשר לעשות זאת ללא התמדה באימונים 

לחץ עצבים ומתח

חשוב לזכור שלחץ עצבים ומתח לא בריאים לירידה במשקל, ובכללי, תשאפו תמיד להיות רגועים ושלווים (:

פירות

פירות בריאים לנו למרות שהם מכילים סוכרים, אלה הם סוכרים רגילים.

הכי חשוב - להנות!

כי מה שווה כל זה אם אתם לא נהנים מהדרך 😉

רוצים גם אתם להנות מהאכול הבריא שלנו?

השאירו פרטים כאן למטה, ואנו ניצור אתכם קשר עוד היום

כולם אוהבים וממליצים על האוכל הבריא שלנו

אלה הם רק חלק קטן מלקוחותינו, שמזמינים ואוכלים כל יום את האוכל הבריא, הטרי והכי חשוב, שנשקל בדיוק בשבילם.
ארז
ארז
@erez_fit
קרא עוד
"לכל מי שמעוניין, לאו דווקא להתחרות, אלא סתם להגיע חטוב/ה לים, לעלות את הביטחון העצמי ולקום בבוקר כל יום ולאהוב את מה שהוא/היא רואים .. הכתובת שלכם היא: FITNESS FOOD ISRAEL"
טל לבין
טל לבין
@tal bushcafe livni
קרא עוד
"שירות מדהים, אוכל טעים ואיכותי, ומעל הכל מחירים מאוד מאוד נוחים, תענוג שסוף סוף מישהו עשה את הצעד והביא כזאת רמה לארץ"
נתן גרסין
נתן גרסין
@natan_gersin
קרא עוד
"תודה ל-FITNESS FOOD ISRAEL מה הייתי עושה בלעדיכם ;)"
סיון אליהו
סיון אליהו
@סיון אליהו
קרא עוד
"הכי ממליצה שיש ירדתי שמונה קילו בזכותכם אין עליכם אלופים"

שאלות ותשובות

כל מה שרציתם לשאול ולא העזתם

כן. 

לאזור המרכז – 6 מנות ומעלה – 20-30 שקל למשלוח.

 

צפון או דרום 15 מנות – תליו באזור. 

 

*ישנה אפשרות לעשות משלוח כמה פעמים בשבוע בתיאום מראש.

כן בוודאי, האוכל מגיע אליכם טרי ואם לא תסיימו אותו ב 3 ימים עדיף להקפיא ולפני שתרצו לאכול תוציאו תחממו ובתאבון!

סוגי חלבון

הכל כולל הכל בשר אדום, עוף, דגים טופו

סוגי פחמימה

הכל!!!!!!

וכמובן ירק בכל מנה.

בוודאי! 

פנקייק חלבון 

וכל סוגי הביצים

כל מנה מתחילה מ 40 שקל ומגיעה עד 55 שקל תלוי בכמות החלבון.

טעימה קטנה מהמנות שלנו

אל תשכחו - ההתמדה משתלמת

ג’אנק פוד מספק לרגע,
אכילה בריאה מספקת לכל החיים

צור קשר

טלפון: 0524295399

דוא”ל: Shimi200782@gmail.com

אינסטגרם: Fitness_food_israel

פייסבוק: FITNESS FOOD ISRAEL